Óleos Essenciais é uma das oito áreas do Raiz & Saúde, portal brasileiro de informação sobre plantas medicinais. Aqui, os artigos ajudam você a usar óleos essenciais: extração, composição, diluição, formas de uso e riscos.
O que você encontra aqui
- Aromaterapia
- Óleos Essenciais por Planta
- Propriedades e Composição
- Métodos de Extração
- Formas de Utilização
- Aromaterapia e Bem-Estar
- Segurança e Diluição
- Contraindicações e Toxicidade
Como esta área se conecta às outras
Uma mesma planta pode aparecer em várias áreas do portal, mas cada artigo responde a uma pergunta diferente. A camomila, por exemplo, tem a ficha botânica em Plantas Medicinais, o preparo do chá em Chás e Infusões, o cultivo em Cultivo Medicinal e a história do uso em Saberes Tradicionais. Os artigos trazem links entre si quando o tema continua em outra área.
- Plantas Medicinais: para conhecer a planta
- Fitoterapia: para entender a ciência
- Chás e Infusões: para preparar
- Ervas e Temperos: para usar na cozinha
- Cultivo Medicinal: para cultivar
- Saúde Natural: para relacionar temas de saúde às evidências
- Saberes Tradicionais: para conhecer a história e a cultura
Nossos compromissos
Todo artigo identifica as espécies pelo nome científico, separa evidência científica de uso tradicional, informa contraindicações e interações e lista as fontes consultadas. Os critérios estão na política editorial e em fontes e metodologia.